不用油做出健康的排骨：炖出来的红烧排骨
发布时间：2026-08-03 08:09:07 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：排骨500克调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽做法：1. 排骨放清水中洗净，沥去水。2. 排骨放高压锅中，加适量水。3. 放入3段葱﹑2个八
。
原料：排骨500克
调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法：
1. 排骨放清水中洗净，不用沥去水。出健
2. 排骨放高压锅中，排骨加适量水。炖出的红
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。烧排
4. 盖上盖子，不用用高压锅煮30~40分钟。出健
5. 煮完，排骨用勺子撇去浮沫。炖出的红
6. 排骨捞出来放炒锅中。烧排
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮，不用再加入一勺白糖进去。出健
8. 加入刚才炖排骨的排骨汤，原汤炖排骨，炖出的红保留营养。烧排
9. 放入黄酱和腐乳，这两种调料是给排骨上色的。
10. 倒入适量老抽，这样味道更浓。
11.用中火炖至汤汁快耗完的时候，改大火收汁。
12. 收汁的时候，记得用勺子不停的搅拌，防止糊锅。
【温馨提示】
1.这样炖出来的排骨香滑软烂，老幼皆宜。
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了，可适当的倒入少量腐乳汁，这是上色的关键。
3.收汁的时候，一定要用大火，还要用勺子不停的搅拌，防止糊锅，这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨，喜欢拌饭的可以留少许汤汁。
相关文章
在冷兵器与火器交织的古代战场，攻城与守城之战始终是最惨烈的战争形态。城墙内外，攻守双方以血肉之躯对抗坚城利器，伤亡数字往往触目惊心。从襄樊保卫战的六年鏖战到济南城的十日血劫，从睢阳城的"人相2026-08-03
《实况online》活动抢先看丨这一次，我要夺回属于我的一切！
他曾是横空出世的英格兰天才少年如今则在法兰西南岸重新绽放锋芒均衡的双足能力赋予了他丰富的进攻选择他用关键进球与高光表现重新证明自己也在新的征程中书写属于自己的救赎篇章！双增能梦幻精选格林伍德即将登场！2026-08-03
风靡全球的《星际争霸》，现已正式降临庇护之地！在人类、恶魔与永恒纷争交织的不朽世界中，人族、星灵与异虫的战火再度点燃。你将轻松体验灵能风暴瞬间清空整片虫族狗海的畅爽，也能化身异虫领袖凯瑞甘在庇护之地中2026-08-03
作为无数人的格斗启蒙，《拳皇97风云再起》以其爽快的无限连招和隐藏人物直接可选的特性，至今仍是街机圈的顶流。如何能在2024年原汁原味地体验这款神作?玩拳皇97风云再起上KK对战平台是当前的绝佳选择。2026-08-03
鸭绿江口，位于中国东北地区，是中国大陆海岸线的最北点。这里既有壮丽的山川河流，也有悠久的历史文化底蕴。今天，就让我们一起走进这片神奇的土地，领略鸭绿江口的魅力。一、鸭绿江口地理位置与特点鸭绿江口位于中2026-08-03
育碧《刺客信条：侠隐》是首款以中国为背景的刺客系列正传作品，近日游戏博主AC Brotherhood News发推文汇总，一起来看看吧！《刺客信条：侠隐》游戏背景设定在公元前215年的秦朝，时间线介于2026-08-03
最新评论